1º Workshop H2 será realizado no dia 27 de julho, no condomínio Sierra, localizado na cidade de Arapiraca/AL.
Serão abordados assuntos direcionados aos praticantes de Mountain Bike como: Ajustes básicos da bicicleta, Equipamentos do ciclista, Treinamento para o Mountain Bike, Alimentação, Suplementação e Hidratação.
Ao final será realizado um Super treino prático, tendo o percurso 20 km, com um DESAFIO ROCK GARDEN SIERRA, duração do treino em torno de 1h 30´a 2h 30´.
Palestrantes:
Hander Siqueira (Treinador e Atleta de Mountain Bike)
Kil Cardoso (Fisioterapeuta e bike fitter)
Mirelle Freira (Nutricionista)
Horario: 7 horas / 10h 30’ Treino pratico
Onde realizar a inscrição? Site da www.contime.com.br
Investimento:
R$ 50,00 (Cinquenta Reais)
As inscrições online serão confirmadas após o pagamento do boleto.
Data de encerramento das Inscrições: 25 de julho de 2019 ou até completarem as vagas.
1º Workshop H2 será realizado no dia 27 de julho, no condomínio Sierra, localizado na cidade de Arapiraca/AL.
Serão abordados assuntos direcionados aos praticantes de Mountain Bike como: Ajustes básicos da bicicleta, Equipamentos do ciclista, Treinamento para o Mountain Bike, Alimentação, Suplementação e Hidratação.
Ao final será realizado um Super treino prático, tendo o percurso 20 km, com um DESAFIO ROCK GARDEN SIERRA, duração do treino em torno de 1h 30´a 2h 30´.
Palestrantes:
Hander Siqueira (Treinador e Atleta de Mountain Bike)
Kil Cardoso (Fisioterapeuta e bike fitter)
Mirelle Freira (Nutricionista)
Horario: 7 horas / 10h 30’ Treino pratico
Onde realizar a inscrição? Site da www.contime.com.br
Investimento:
R$ 50,00 (Cinquenta Reais)
As inscrições online serão confirmadas após o pagamento do boleto.
Data de encerramento das Inscrições: 25 de julho de 2019 ou até completarem as vagas.
