Mentiras sinceras me interessam …🎶🎵🎧

Quando o assunto é corrida não adianta mentir: alguma sessão de treino não é tãão assim do seu agrado😤…mas você calado, suporta…ou não, né. 🤷‍♂️

Tem o pessoal que detesta treino intervalado (“tiros”), nem dorme direito na véspera, já imaginando que no dia seguinte o bicho vai pegar.
Por outro lado tem os que adoram esse “bang bang à italiana”, tem gosto pra tudo né mesmo ? 🤗

Tem a turma dos que tremem só de ouvir falar em “longão”, e fazem de tudo pra fugir desse tipo de treino, mas quem precisa aumentar o volume específico visando uma meia ou maratona não tem escolha.
Em geral quem adora fazer “tiros” não vai muito com a cara de treinos demorados, e vice-versa: o povo dos longos no final de semana se pudesse só treinava nessa vibe a semana toda. 🎧🎶

Ainda existe um terceiro grupo: do “ao ar livre”, que quando, por algum motivo, tem de cumprir planilha indoor bonitinha na esteira chama logo esse de “Treino de Hamster” 🐀.
Quem gosta de rua quase nunca se adapta ao ambiente fechado ou mesmo a coordenação motora específica exigida pela esteira, mas tem os que preferem o conforto da academia que os “perigos” lá de fora. Corrida é mesmo um troço complicado.🤯🙃

E você, que já corre há um tempinho… já tem a sua sessão de treino que não vai muito com a cara, mas tem de “superar” em nome da planilha ??? 🙆‍♂️