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Seja Você Mesmo, Mas Não Seja Sempre o Mesmo
Seja Você Mesmo, Mas Não Seja Sempre o Mesmo Meses sem eventos presenciais, aglomerações, multidões…
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Corredor Deve Fazer Trabalho de Força?
É muito comum, o corredor que não gosta de treinar dentro de 4 paredes, negligenciar…
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Joelho: Você só Tem Dois
Se joelho vendesse em padaria ou em banca de camelô seria legal…mas não vende. Ferrou…
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Você Tem Medo dos Intervalados (Tiros)?
Você Tem Medo dos Intervalados (Tiros)? Todo corredor já ouviu/elogiou/xingou algum treino intervalado (popularmente conhecidos…
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O Dilema das Redes e o GPS
É a sensação vídeo cultural do momento.😱 Se ainda não viu na NETFLIX, não perca…
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O Que Não lhe Contaram Sobre Aparelhos de Musculação X Corrida
Quase todo corredor iniciante é influenciado por osmose a frequentar a academia para poder correr…
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Planilha X Relação Individualizada
Todos prometem … a frase com o adjetivo ganha destaque nos anúncios de treinamento, seja…
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Você tem Medo dos Longões?
Todo corredor já ouviu/sofreu/amou os treinos longos. De iniciante a experiente, todos tem algo a…
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Imediatismo x Consistência
O imediatismo é um dos grandes inimigos em um processo de alcance de nossas metas…
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Ficar bem Cansado é Fácil, Difícil é Ficar bem Treinado
Deixar alguém cansado ou dolorido, independente de sua condição física, é fácil…mas isso não significa…
Resultados
GLADINATION HARD RACE V
Resultados Oficiais CLASSIFICAÇÃO ELITE MASCULINA2 CLASSIFICAÇÃO ELITE FEMININA2
Resultados
ULTRAMARATONA DAS PANELAS
Cronometragem: Contime Brasil Sitemas: SisTime Apuração: Manual Categorias PANELAS 2 Geral PANELAS 2 Equipes PANELAS…