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Quem é Você no STM 100?
Se você caiu aqui de pára-quedas, vamos lhe situar do que é o STM 100…
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É… 2020 não veio pra brincadeira! 😔 E se no lugar de abaixar a cabeça,…
Qual o momento do ano para conseguir seus RESULTADOS mais rápidos? 🏆 Ou melhor… quais…
Você costuma quebrar do meio para frente nas corridas? 👎 Seu pace cai muito após…
Você quer melhorar sua força muscular, mas fica perdido com tantos exercícios que vê por…
Você quer fugir, mas não tem jeito! Acha chato, gosta mesmo é de atividades ao…
Você já parou pra pensar como estará seu corpo no pós-pandemia? 🐼 ⠀ Quando se…
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